O Triângulo da Gula

A gula, um dos 7 pecados capitais!
Conceituada como o consumo excessivo de alimento. Ingestão de comida em quantidade superior à necessária ao nosso organismo.
Como o triângulo do fogo, quando a ignição encontra o combustível e oxigênio, somando-se esses 3 fatores indispensáveis para se ter a combustão.
A gula também só acontece, na minha opinião, quando alguns fatores indispensáveis se combinam numa situação favorável e leva o indivíduo a comer freneticamente.
Como no triângulo do fogo, o triângulo da gula é o resultado da união de condições que favorecem esse pecado.
A ansiedade, primeiro fator, causada por disturbios como o estresse, gera a necessidade de ingestão de açúcar; instiga o impulso, segundo fator, compulsivo de ingerir guloseimas.
Esses dois fatores associados ao terceiro, que é a variedade e fartura de alimento ao redor do indivíduo, favorece o desencadear de um desejo incontrolável de comer.
Como triângulo do fogo, no triângulo da gula, podemos combater isolando um dos fatores.
Logo, não poderá existir gula se não houver fartura e/ou variedade de alimentos.
Ou, se não houver estresse, não haverá ansiedade e nem ato compulsivo para comer e comer.
Enfim, se você está diante do triângulo da gula, precisa eliminar um fator!

No que eu Acredito!

Acredito no sorriso, no olhar e na verdade.
Na ingenuidade da criança.
Na pureza dos meus filhos.
No amor da minha esposa.

Acredito no amor de mãe.
No amor de pai,
Na amizade sincera,
No milagre da vida.

Acredito na força do pensamento,
No querer é poder,
Na vontade de vencer
E que nascemos pra brilhar.

Acredito que nada é por acaso.
Que o acaso não existe,
Mas que existem as forças do bem,
Que convergem em realização.

Acredito na família.
Na santidade de cada pessoa,
Na tentação do mal,
Mas na força de fazer o bem.

Acredito em sonhos e fantasias,
Na ilusão de criança,
Na realização do sonho
E na felicidade.

Acredito que cada um constroi seu mundo,
Trilha seu caminho,
Conquista seu merecido espaço
E colhe como plantou.

Entretanto, acredito em Deus,
No milagre de acordar todas as manhãs,
Na força da vida,
Acredito na ressurreição de Jesus, Senhor da Vida e Luz do Mundo!

Acredito que Deus é o Pai,
e que eu, um dos seus filhos amados!

Sobre o post "Meu Porto Seguro"

Hoje li um post de 22.05.07, onde um diálogo meu e da amada esposa fora publicado no blog dela.
Lágrimas teimaram em rolar, tamanho foi o sentimento de ser e de sentir-se amado por uma mulher. E uma mulher verdadeira e companheira.
Já havia escrito meu post de hoje, mas não pude deixar de escrever mais esse pra dizer:
"-Quando um homem ama uma mulher..." "Porque eu amo a minha esposa!
Quando se ama faz-se tudo pelo outro, doua-se a própria vida por alguém, sente-se responsabilizado pela felicidade da pessoa amada.
Não mede-se esforços para agradar, acalentar, fazer sorrir, santificar a pessoa amada.
E o que é melhor, quando se ama, faz-se tudo isso e muito mais, sem esperar por recompensa.
Amar é um gesto gratuito de viver em prol da pessoa amada e com a pessoa amada.
Por tudo isso, posso afirmar que eu amo e que tenho o grande amor da minha vida sob a minha responsabilidade. E dedico minha vida a fazê-la feliz.
E nosso amor, abençoado por Deus, nos mantém unidos, fortes e resistentes aos intemperies da vida.

Experimentando a Fé!

Nesse semana havia uma preocupação, um problema a ser resolvido.
Meus pensamentos maquinavam por uma solução.
Duas noites mal dormidas, refletindo.
Meu coração estava angustiado.
Volvi meus olhos para o céu, elevei meu pensamento numa prece.
Entreguei meu coração, minha alma ao Senhor.
Na véspera do que poderia ser a bomba, recebi uma oração escrita num "santinho", despretenciosa, mas que acalentou meu coração.
Enfim uma noite de bom sono. Na manhã do dia D, acordei disposto, confiante na Providência Divina.
Sem medo me lancei nos braços do Senhor e consagrei o meu dia a ELE.
E tudo foi acontecendo e se resolvendo pelas mãos de Jesus.
Eu, lúcido, percebia a cada acontecimento, que as coisas se conduziam pela ação do Divino Espírito Santo.
Enfim, na hora H, era como se não fosse eu.
Percebi que as palavras que proferi, a harmonia que senti em meus gestos e a tranquilidade de meu coração era um estado de Graça.
Em meus pensamentos a certeza: "...tudo posso naquele que me fortalece..."
No pulsar das veias a certeza: "... confia na Senhor e não temas..."
E a resposta, a solução, o alívio, a felicidade vieram como bençãos.
Agradeci, louvei, chorei, sorri!
Senti o amor de Deus por mim.
Vivi uma experiência de fé, milagre e Graça nesse dia.
Louvado seja Jesus Cristo, nosso Senhor! Amém.

Por Falar em Armadura...

Existe uma oração poderosa que aprendi:
"eu andarei vestido e armado com vossas armas, para que meus inimigos tendo pés não me alcancem, tendo mãos não me peguem, tendo olhos não me enxerguem e nem pensamentos possam ter para me fazer mal. Armas de fogo o meu corpo não alcançarão, facas e lanças se quebrarão sem ao meu corpo chegar, cordas e correntes se arrebentarão sem o meu corpo amarrar..."
Assim devemos nos proteger de todo os males.
Não podemos evitar o mal, a tentação e o inimigo.
Dom de vida é estar convivendo com tudo e com todos, mas estando vestido com a armadura da fé, pra ter coragem e sabedoria para enfrentar o inimigo e derrotá-lo.
Deus abeçoe a todos nós! Amém!

Lei da Atração

Segundo o livro "O Segredo", esta é a lei que rege o universo.
Segundo a física quântica, essa lei é tão lógica como a lei de ação e reação e mais forte que a força da gravidade.
Estudos afirmam que a Lei de Atração é a convergência de todo o universo atraído pelo nosso pensamento, desejo e vontade.
Descreve que estamos em sintonia com o universo e que tudo irá conspirar conforme nossa decisão e escolha.
Se buscamos coisas boas elas serão atraídas até nós.
Se buscamos coisas negativas, elas se voltarão pra nós.
Significa dizer que somos como um rádio e podemos sintonizar a estação de nosso gosto.
Sintonizando a frequência o rádio irá captar os sinais da mesma frequência e ouviremos as canções sintonizadas.
Acredito que, independente da Lei de Atração, devemos ser otimistas, ter esperança, viver cada dia intensamente e buscar a felicidade.
Acredito também que devemos buscar o equilíbrio entre nosso corpo, alma e coração.
Fazer as coisas que dão prazer, não se estressar, sorrir mais, agradecer mais.
Sonhar mais, querer mais, enfim devemos viver mais intensamente.

O Navio

O ciclo da vida é como estar no porto à espera de um navio.
Muitas pessoas indo e vindo, muita conversa e agito.
Expectativa dos idosos, receios dos que estão na meia idade, despreocupação dos jovens e desconhecimento das crianças.
Todos os bilhetes de embarque estão marcados com data e hora.
Mas os passageiros à espera, desconhecem a marca d'água estampada no campo "data e hora da viagem".
Somente quando o Capitão ancorar o navio e o comissário de bordo anunciar os números dos bilhetes premiados, é que os escolhidos embacarão para essa viagem inevitável.
Quando o navio parte, para os que ficam é como despedida, vendo a cada segundo o navio se distanciando e levando lembranças.
Todos acompanham aquela enorme embarcação ficando cada vez menor.
Até que se torna um pontinho no horizonte.
Entretanto, para quem vai ao navio, todos que ficam no porto, vão se distanciando, até se tornarem pontinhos no horizonte.
E o navio segue sua viagem pelo imenso oceano.
Até chegar o momento de atracar em outro porto.
Onde outras pessoas estão à espera, ansiosas e felizes.
Aguardando pelo desembarque dos que estão abordo.

Estejamos preparados para a chegada do Navio.
A qualquer hora nosso bilhete estará premiado.
Enxerguemos pela posição de quem está esperando no porto, mas também de quem está partindo nesse navio.

Happy Hour com o Chefe

Quarta-feira, 6 da tarde, encontro informal no boteco da esquina com o chefe.
Meio de semana, cerveja, espetinho de filé, muita conversa, piadas e risadas.
Conversa informal, quebra de gelo.
Transposição de barreiras, oportunidade de conhecer e deixar-se conhecer.
Assim foi meu fim de tarde de hoje.
Muito riso e intimidade com o chefe.
Como saldo, saí com permissão de folga para visitar a família, que está longe.
Conheci um pouco mais o jeito do chefe e como devo lidar com ele.
Por sua vez, o chefe me conheceu mais.
Descontração, sem comromisso, mas com respeito.
Fim de conversa e todos saímos ganhando!

O Choro

Conheci essa sensação logo ao nascer, quando senti uma palmada em meu bumbum.
Depois descobri que pra me fazer entender, era só chorar que todos vinham me acudir.
A medida em que fui crescendo fui perdendo a arma do choro, já não mais corriam como antes ao me ouvir aos berros.
Alguns anos mais tarde, e o choro desencadeava mais choro.
Fui crescendo e o sentimento da vergonha de chorar, fez com que o choro desaparecesse de minha vida por muito tempo.
Aí, no meu casamento, ao ver a mulher que escolhi amar todos os dias de minha vida, entrando vestida de noiva, o choro veio violento, rompendo com a vergonha e transbordando na felicidade!
Depois chorei com a emoção do nascimento da minha filha!
E depois com o nascimento do meu filho!
Ao ser pai descobri que o choro vem mais naturalmente, principalmente se vemos nossos filhos infelizes.
Tornei-me um homem bem sentimental, acompanhado do choro.
O choro vem com a emoção seja no sofrimento ou na intensa alegria.
Chorar é bom, lava a alma, liberta a emoção.
Renova o espírito, purifica o ego.
Felizes os que choram por emoção e não por tristeza.

DIA DAS MÃES

Hoje, dia da Mães!
Dia abençoado, pelo Papa Bento XVI e pela mãe do Brasil Nossa Senhora da Conceição Aparecida!
Hoje, foi o primeiro dia da mães que não pude passar ao lado da mãe dos meus filhos, mas foi o primeiro dia das mães, depois de muitos anos, que minha mãe passou com os dois filhos dela!
A todas as mães dedico uma canção, de minha autoria, composta há muitos anos atrás, para homenagear as mães da nossa comunidade.
"Hoje é seu dia,
um dia de esperança.
Todo o seu amor,
levo numa lembrança.
Você é a flor,
mais bela do meu jardim.
Você é pra mim,
mais do que uma flor.
Você sorrí pra mim,
quando eu quero chorar,
você chora por mim,
quando não posso sorrir.
Você é quem sofre,
quando a dor chega em mim.
Mas fica feliz,
quando um beijo,
eu lhe dou.
Nós te amamos mãe!
Te amamos mãe!"

Alameda dos Calangos

No meu trabalho tenho caminhado bastante. E tem um local que preciso ir quase que todos os dias, visitar uma determinada obra.
Porém pelo caminho tem muito terreno baldio, com pedras, amontoados de construção, etc
Por conta disso, tem muito calango (pequenos répteis, parecidos com lagarto, mas de tamanho pequeno, parecido com lagartixa bem criada).
Dia desses imagini minha filha, que tem medo desse bicho, caminhado por certa alameda.
Ficaria horrorizada. Talvez gritasse, pulasse ao ouvir ou ver os bichinhos.
O engraçado é que os bichos ficam à beira da rua tomando sol (quem nõ se lembra, os répteis têm sangue frio e precisam se aquecer no sol) e ao menor movimento saem correndo e se escondem em meio aos entulhos.
Ás vezes, ouço somente o barulho das folhas pisoteadas pelos bichinhos.
Por conta disso, toda vez que passo por esse caminho e vejo os calangos, lembro-me da minha filha e seu pavor pelos calangos.
Batizei o longo caminho, como Alameda dos Calangos.

Meu SIM no altar!

Há 19 anos atrás, quando me dei conta de que havia conhecido a mulher da minha vida, não imaginava a força desse amor.
Há 10 anos atrás, diante do altar do Sagrado Coração de Jesus, dei o meu sim e jurei diante de Deus a minha lealdade e meu amor à mulher da minha vida.
Ao longo desses 10 anos, dou o meu sim todas as manhãs ao começar o dia. Dou o meu sim, quando entrego minha vida nas mãos de Deus e nele confio o sustento de minha família.
Dou o meu sim ao abençoar minha esposa e meus filhos.
Repito o meu sim, quando me disponho a servi-los por toda a minha vida.
Confirmo meu juramento, quando sou capaz de dar a minha vida pelos meus três amores!
Dou o meu sim a cada dia, quando renovo meu desejo de viver a eternidade ao lado de minha amada!
Dou o meu sim a cada dia, quando busco a santificação de minha amável esposa!
Dou o meu sim todos os dias, porque amo essa mulher e com ela encontrei minha felicidade!

Teoria da Relatividade

Já dizia Albert Einstein em sua teoria:"...que o mesmo tempo passa numa velocidade diferente para a formiga, para o homem e para um gigante..." Ou seja, a medida do tempo é relativa. Quando queremos que ele passe depressa, parece uma tartaruga. Quando queremos que passe devagar, parece uma lebre.
Comecei a ter noção do tempo quando uma professora de 7ª série mediu o tempo não pelo que passou, mas pelo que faltava viver na vida.
Daí em diante fiquei fissurado com o tempo e seus contratempos e com seus favortempos.
Ás vezes, me pego vigiando o tempo e tenho sempre a sensação que em poucos segundos estarei lembrando daquele momento, pois virou passado.
De certa forma, é bom porque o tempo passa e as lembranças ficam.
O que na verdade Einstein queria dizer era isso: que o tempo passa, mais depressa ou devagar, mas, relativamente, passa para todos.
O presente vira passado e o futuro demora a chegar. Mas quando chega, nem vira presente, vai direto para o nosso passado.
Einstein demonstrou matematicamente que o importante é viver plenamente cada momento, pois tudo vira passado e feliz será aquele que tiver um passado de se orgulhar, com boas lembranças de uma vida vivida em plenitude.

Sacrifício

Ás vezes, é necessário o sacrifício da dor, para poder sentir recompensa do alívio.
Ás vezes, temos que ficar distantes de nossos amores para perceber o quanto os amamos.
Tenho vivido distante de meus três amores (esposa e filhos).
Mas, nesse sacrifício tenho experimentado diversos sentimentos.
Um desses, é a sensação de ser querido e amado. De ser esperado e receber o abraço apertado e acolhedor da família na hora da chegada.
Tenho vivido longe do calor daquele corpo, das mãozinhas e manhazinhas das crianças.
Tenho estado ausente de corpo, mas cada vez mais presente nos corações de meus amores.
Tenho sido lembrado por eles, pelos gestos, ensinamentos e exemplo.
Sempre lembro deles pelo amor, ternura e personalidades distintas.
Assim vou vivendo, aprendendo e valorizando os meus amores.
Tesouros que estão na minha vida, sob minha responsabilidade e pelos quais serei capaz de qualquer sacrifício.

Quando se Ama, tudo vale a pena!

Por eu amar imensamente minha esposa e meus filhos, é que estou suportando a distância.
Por Deus amar minha família é que somos felizes, mesmo nas adversidades.
Por minha esposa me amar incondicionalmente é que fizemos 19 anos de vida em conjunto.
Por nossos filhos se sentirem tão amados e protegidos por nós, é que estão suportando e vencendo gloriosamente essa fase de nossas vidas.
Por eu amar infinitamente minha morena, mulher da minha vida e companheira até a eternidade, é que entrego sua luta diária em educar nossos filhos nas mãos do Senhor.
Quando se ama, tudo vale a pena:
O amor em si, o respeito, o recomeçar, o poder virar a página e perdoar!
Tenho percebido, sentido, respirado e convivido com a certeza que amar minha esposa e meus filhos, vale a pena.
Tem valido minha vida inteira, me dedicar a eles em plenitude!
Tem sido recompensador amá-los de todo o meu coração e me entregar de corpo e alma às suas necessidades!
Tem valido a pena! Graças a Deus!